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更年期女性如何预防脱发
来源:嘉兴新生植发医院 发布时间:2019-12-03 13:32:18

  很多女性脱发厉害,在洗澡的时候都能掉一大把头发,卧室梳妆台的地面上一层的头发,而更年期大量脱发是很多女性朋友都存在的问题,那么更年期女性脱发有哪些原因?又该如何预防脱发呢?今天嘉兴新生植发小编给大家介绍一下。

  一、女性脱发的原因

  1、遗传

  女性遗传性脱发是一种多基因遗传性疾病,也叫女性雄激素源性脱发。这种原因是由于毛囊的生长期因遗传而较短,因此提早出现脱发现象;但一般女性脱发是属于整体性脱发,看起来稀疏一些。

  2、激素原因

  女性体内雄性激素过高会导致脱发、痤疮、唇毛、月经稀少、情绪急躁等一系列外在表现;雌激素不足也会导致月经不调、脱发等症状。

  3、怀孕分娩后

  女性朋友在怀孕末期,毛发会进入休止期,生育后才会长出新毛发。因此新毛发会把原有的毛发挤出从而产生脱发现象。这种产后脱发现象属于一种生理现象,其与产妇的生理变化、精神因素及生活方式有一定的关系,一般在6个月左右即可恢复。

  4、其他原因

  和男性类似,精神压力、贫血、甲亢、机械性损伤、化学药剂、营养缺乏、免疫紊乱等因素也会导致女性脱发。

  二、积极预防脱发

  1、生活习惯方面

  不要熬夜!不要熬夜!!不要熬夜!!!重要的事情说三遍。同时注意科学的洗头方法,洗头一般1周2次即可,要选择刺激性小的洗发剂。吸烟会使皮肤变得更加油腻,头部表皮层因此变得潮湿甚至毛囊堵塞,从而导致本来就是脂溢性的脱发患者,病情变得更加严重。

  加强锻炼,强健的体魄带来的是好的身体,而头发是身体的一部分,所以这个“前因后果”的道理,想之大家都明白,所以从现在开始多给自己一点时间去做做运动。

  2、饮食方面

  饮食以清淡为主,忌大量食用高热量或刺激性食物。杂粮粥也有预防脱发的好处,主要是其控油效果十分明显。在合理饮食的同时也要主食适当的维生素的补充,尤其是B6它对调节脂肪及脂肪酸的合成,移植皮脂分泌,刺激毛发再生有中药作用。  点击植发技术了解更多