都说成年人的国内外没有容易二字，但是为啥脱发就那么容易呢？之前一则“南京25岁女白领发量只剩3成”的新闻，引起了很多年轻人的注意，看完新闻后都不自觉地摸摸自己头顶上的发量。

　　虽然说新闻中的白领是个例，她的发量有严重性遗传的因素，但目前年轻人发量一年比一年少，也是摆在眼前的事实，脱发已经不会是中老年人权利，很多年轻人也已经悄悄加入了这个行列了。

　　你是脱发一族吗

　　不少人都觉得自己脱发，但是脱发和正常代谢的掉头发是不一样的，嘉兴新生植发专家表示：通过下面的测试，可以看看你是否属于脱发一族。

　　1、连续几天记录掉头发的数量。正常情况下人每天的脱发量在100根以内，超过100根的就有脱发的风险了。

　　2、观察头皮情况。头皮出油，1~2天不洗头就非常“油腻”，有时候还伴有头屑、头皮发痒等情况的，可以判断是雄激素性脱发。雄脱的男性还会慢慢发现额角头发减少，女性会发现发缝处头发逐渐稀疏。如果想要更专业、准确地判断脱发，建议去医院做毛囊检测。

　　脱发原因不仅仅是压力大，导致脱发的因素有很多，包括生理性、心理性、病理性、季节性等。

　　雄激素性脱发：常为染色体显性遗传，其遗传特征需在雄激素作用下才表现出来。

　　神经性脱发 精神压力过大时常出现脱发增多。在精神压力的作用下，人体立毛肌收缩、头发直立，植物神经或中枢神经机能发生紊乱，毛囊毛乳头发生改变和营养不良，从而导致毛发生长功能抑制，毛发进入休止期而出现脱发。

　　内分泌脱发：毛发生长受多种内分泌激素的影响，所以当发生内分泌异常时多引起脱发疾病，如产后、更年期脱发。

　　营养性脱发：毛发是身体健康状况的外在表现，机体营养不良和新陈代谢异常可引起发质和发色的改变，严重营养不良甚至导致弥漫性脱发。

　　物理性脱发：常见的引起脱发的物理性因素包括机械性刺激和接触放射性物质。

　　化学性脱发：化学因素可以导致毛发颜色改变甚至脱发。

　　感染性脱发：各种病原体的感染是毛发疾病中一类重要因素，主要包括细菌、病毒、真菌、螺旋体、寄生虫等感染。

　　症状性脱发：某些系统性或局部疾病都可伴随脱发。

　　先天性脱发：发育缺陷所引起的头发全面缺失或稀疏，患者常见头发稀疏细小，或出生时头发正常，不久就脱落不会生，可分为孤立缺陷和其他畸形。

　　季节性脱发：一般夏季容易脱发，因为夏天温度高毛孔扩张导致脱发，秋冬之际不易脱发，因为这时期温度下降毛孔闭合。

　　缓解脱发，要从调内在开始

　　如果出现明显的脱发，要适当调节生活、饮食、心情，对于掉头发比较严重的情况，建议就医找出病因。   更多阅读点击植发百科了解

　　注意饮食会引发掉头发这一现象的原因有很多种，其中比较常见的一种就是饮食不当。所以如果想要缓解掉头发这一现象的话，大家首先需要注意的就是自己的饮食。平常一定要注意营养均衡，适当多补充一些蛋白质。当你做到合理搭配的时候，能够有用的防止掉头发这种现象的发生。